HORÁRIOS DAS AULAS

MUSCULAÇÃO

DE SEGUNDA A SEXTA FEIRA
DAS 06:30 ÀS 22:00
SÁBADOS
DAS 08:00 ÀS 13:00

AQUÁTICOS

NATAÇÃO INFANTIL

03 A 12 ANOS
SEMANA
MANHÃ
TARDE
NOITE

SEGUNDAS / QUARTAS / SEXTAS


08:00
08:45
09:30
10:15
---

14:0O
14:45
15:30
16:15
17:00

17:45
18:30
19:15
20:00
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TERÇAS E QUINTAS


08:00
08:45
09:30
10:15

14:0O
14:45
15:30
17:00

17:45
18:30
19:15
20:00

SÁBADO


08:00
08:45
09:30
10:15
11:45

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NATAÇÃO ADULTO

A PARTIR DE 12 ANOS
SEMANA
MANHÃ
TARDE
NOITE


SEGUNDAS / QUARTAS / SEXTAS


06:30
07:15
08:45
09:30
10:15
11:00
11:45
13:15

14:0O
14:45
15:30
17:00
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17:45
18:30
20:00
20:45
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TERÇAS E QUINTAS


06:30
08:00
08:45
10:15
11:00
11:45
12:30
13:15

14:0O
14:45
15:30
16:15
17:00
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18:30
19:15
20:45
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SÁBADO


08:00
08:45
09:30
10:15
11:45

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NATAÇÃO PARA BEBÊS

06 MESES A 03 ANOS

SEMANA

NATAÇÃO BEBÊS

SEGUNDA

11:00

TERÇA

16:15

QUARTA

11:00

QUINTA

16:15

SEXTA

11:00

SÁBADO

11:00

HIDROGINÁSTICA

SEMANA

HIDROGINÁSTICA


SEGUNDA

08:00
12:30
16:15
19:15


TERÇA

07:15
09:30
17:45
20:00


QUARTA

08:00
12:30
16:15
19:15


QUINTA

07:15
09:30
17:45
20:00


SEXTA

08:00
12:30
16:15
19:15

SÁBADO

11:00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO / FUNCIONAL / STEP & JUMP
SEMANA
ALONGAMENTO
FUNCIONAL
STEP/JUMP

SEGUNDA

08:20
20:50

07:00
20:00

07:40

TERÇA

08:20
20:50

18:30

19:00

QUARTA

08:20
20:20

07:00

QUINTA

08:20
20:50

18:30

19:00

SEXTA

08:20
20:20

07:00

07:40

SPINNING / DANÇA / ZUMBA

SEMANA

SPINNING
DANÇA
ZUMBA

SEGUNDA

18:30

19:10

TERÇA

07:00

07:40 (Ritmos)

19:30 (Fitdance)

19:40

QUARTA

18:30

19:10 (Ritmos)

QUINTA

07:00

07:40 (Ritmos)

19:30 (Fitdance)

07:40

SEXTA

18:30

19:10 (Ritmos)

MATT PILATES / PUMP CLASS

SEMANA

MATT PILATES

PUMP CLASS

SEGUNDA

TERÇA

18:00

QUARTA

07:40

QUINTA

18:00

SEXTA

LUTAS

JIU-JITSU

SEGUNDAS / QUARTAS / SEXTAS

DAS 20:30 ÀS 21:30

BOXE

QUARTAS / SEXTAS

DAS 19:30 ÀS 20:30

MUAY THAY

SEGUNDAS: DAS 19:30 ÀS 20:30

TERÇAS E QUINTAS
DAS 20:30 ÀS 21:30

JUDÔ

SEGUNDAS / QUARTAS / SEXTAS

DAS 18:30 ÀS 19:30