MUSCULAÇÃO
DE SEGUNDA A SEXTA FEIRA
DAS 06:30 ÀS 22:00
SÁBADOS
DAS 08:00 ÀS 13:00
AQUÁTICOS
NATAÇÃO INFANTIL
04 A 12 ANOS
SEMANA | MANHÃ | TARDE | NOITE |
---|---|---|---|
SEGUNDAS / QUARTAS / SEXTAS | 08:00 | 14:0O | 17:45 |
TERÇAS E QUINTAS | 08:00 | 14:0O | 17:45 |
SÁBADO | 08:00 | --- | --- |
NATAÇÃO ADULTO
A PARTIR DE 14 ANOS
SEMANA | MANHÃ | TARDE | NOITE |
---|---|---|---|
SEGUNDAS / QUARTAS / SEXTAS | 06:30 | 14:0O | 17:45 |
TERÇAS E QUINTAS | 06:30 | 14:0O | 18:30 |
SÁBADO | 08:00 | --- | --- |
NATAÇÃO PARA BEBÊS
06 MESES A 04 ANOS
SEMANA | NATAÇÃO BEBÊS |
---|---|
SEGUNDA | 11:00 |
TERÇA | 16:15 |
QUARTA | 11:00 |
QUINTA | 16:15 |
SEXTA | 11:00 |
SÁBADO | 11:00 |
HIDROGINÁSTICA
SEMANA | HIDROGINÁSTICA |
---|---|
SEGUNDA | 08:00 |
TERÇA | 07:15 |
QUARTA | 08:00 |
QUINTA | 07:15 |
SEXTA | 08:00 |
SÁBADO | 11:00 |
GINÁSTICA
ALONGAMENTO / FUNCIONAL / STEP & JUMP
SPINNING / DANÇA / ABDÔMEM
MATT PILATES / MOBILIDADE
LUTAS
JIU-JITSU
SEGUNDAS / QUARTAS / SEXTAS
DAS 20:30 ÀS 21:30
BOXE
QUARTAS / SEXTAS
DAS 19:30 ÀS 20:30
MUAY THAY
SEGUNDAS: DAS 19:30 ÀS 20:30
TERÇAS / QUINTAS
DAS 20:30 ÀS 21:30
JUDÔ
SEGUNDAS / QUARTAS / SEXTAS
DAS 18:30 ÀS 19:30
AIKIDÔ
TERÇAS / QUINTAS
ÀS 19:00