Aulas de SPINNING
As melhores aulas de Spinning em Osasco!
SPINNING é um programa de treinamento cardiovascular, sem competição, que respeita individualidade de aptidão física, praticado sobre uma bicicleta estacionária. Spinning não é uma simples malhação na bicicleta. Uma aula de Spinning apresenta dois componentes: um físico e um mental. O componente mental é sempre mais difícil, pois traz à tona sentimentos às vezes ligados à vitórias, às vezes à derrotas. A chave do programa é encarar-se, vivenciando pensamento, sentimentos e emoções, através de 40 minutos de concentração de cada aula.
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HORÁRIOS DAS AULAS
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SEGUNDA: 18:30
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TERÇA: 07:00 e 19:40
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QUARTA: 18:30
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QUINTA: 07:00 e 19:40
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SEXTA: 18:30